Vier uur: tijd voor een zelfgemaakte mueslireep. De perfecte snack voor extra energie tijdens de werkdag of voor het sporten. En veeeel gezonder dan in de supermarkt. Lees hier het recept.
Fit is het nieuwe slank deel 2
Het langverwachte vervolg op mijn blog Fit is het Nieuwe Slank van 5 maanden geleden. Leef ik nu nog steeds zo gezond en wat is het resultaat? Lees hier mijn vijf gouden regels voor een gezonde levensstijl!
Guilty pleasure: gezonde bonbons van dadels & pindakaas
Vandaag maakte ik met de hand bonbons van dadels, pure chocola en pindakaas. Nou ja, bonbons… Het gevoel, dat ultieme geluksmomentje als je een bonbon hapje voor hapje oppeuzelt, is hetzelfde. Hier vind je het recept.
Chocoladecake: alleen voor echte chocojunkies
Gezonde chocoladecake alleen voor de echte chocolade junkies. Wees gewaarschuwd: te lekker om te laten staan!
This shit is bananas: bananencake!
Ongeveer twee maanden geleden bakte ik mijn eerste. Inmiddels is cake nummer zes alweer voor de helft verorberd: gezonde bananencake a.k.a. bananenbrood, een favoriet baksel van menig foodie.